"ATME TIEF, UM DEINEN GEIST NACH HAUSE IN DEINEN KÖRPER ZU BRINGEN"
Thich Nhat Hanh
DIE WUT UMARMEN
21.10.23 von 10 bis 18 Uhr und am 22.10.23 von 10 bis 17 Uhr @ Yogawaves
Wut ist eine unangenehme Emotion. Sie ist wie ein stürmisches Feuer, dass unsere Gefasstheit verbrennt und uns dazu treibt Dinge zu sagen und zu tun, die wir später bereuen. Wenn jemand wütend ist, können wir deutlich wahrnehmen, dass dieser Mensch sehr leidet. Wut und Hass sind die Stoffe aus dem die Hölle gemacht ist.
Ein Geist der frei von Wut ist, ist kühl, frisch und gesund. Frei von Wut zu sein ist die Basis von wahrem Glück, die Basis von Liebe und Mitgefühl.
Wenn unsere Wut unter dem Licht der Achtsamkeit platziert ist, verliert die Wut sofort ein wenig von ihrer destruktiven Natur.
INHALTE
- Gleichmut, Mitgefühl, Liebe und Freude kultivieren.
- Aus einer schwierigen Situation heraustreten
- die Willenskräfte hinter der Wut verstehen lernen
- Nicht-Festhalten an Sichtweisen
- Tiefes Zuhören und liebevolles Sprechen
- Neubeginn: Konflikte liebevoll auflösen
- Die Kraft der Vergebung u.a.
SEMINARGEBÜHR
220 € für Frühbucher bis zum 15.09.2023
250 € Normalpreis
Du kannst HIER bei Benjamin Joon auf der Homepage direkt buchen.
Wir praktizieren um das Glück zu nähren und das Leid zu lindern.
In uns selbst und in der Welt.
LEBEN.
ATMEN. LÄCHELN.
LIEGEN. SITZEN. STEHEN. GEHEN.
ZUHÖREN. MITTEILEN.
SINGEN. TANZEN. REISEN.
MEDITIEREN. BETEN.
STUDIEREN. PRAKTIZIEREN. SPIELEN. DIENEN.
GEBEN. EMPFANGEN. LIEBEN. HEILEN.
HÖREN. SEHEN. RIECHEN. SCHMECKEN. SPÜREN. DENKEN.
ERFAHREN. FORSCHEN. PRÜFEN. LEHREN.
PFLANZEN. PFLEGEN. ERNTEN. KOCHEN. DANKEN.
SPEISEN. TRINKEN. REINIGEN. ENTSPANNEN. VERDAUEN. TRÄUMEN. VISUALISIEREN. KREIEREN.
UMARMEN. LOSLASSEN.
"Loslassen gibt uns Freiheit, und Freiheit ist die einzige Bedingung für Glück."
Thich Nhat Hanh