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Achtsam Leben// Einführung in die Achtsamkeitspraxis
Achtsamkeit in Beziehungen
Die Kunst des Loslassens
Leben oder Sterben
Die Wut umarmen
"ATME TIEF, UM DEINEN GEIST NACH HAUSE IN DEINEN KÖRPER ZU BRINGEN"
Thich Nhat Hanh
Wir praktizieren um das Glück zu nähren und das Leid zu lindern.
In uns selbst und in der Welt.
LEBEN.
ATMEN. LÄCHELN.
LIEGEN. SITZEN. STEHEN. GEHEN.
ZUHÖREN. MITTEILEN.
SINGEN. TANZEN. REISEN.
MEDITIEREN. BETEN.
STUDIEREN. PRAKTIZIEREN. SPIELEN. DIENEN.
GEBEN. EMPFANGEN. LIEBEN. HEILEN.
HÖREN. SEHEN. RIECHEN. SCHMECKEN. SPÜREN. DENKEN.
ERFAHREN. FORSCHEN. PRÜFEN. LEHREN.
PFLANZEN. PFLEGEN. ERNTEN. KOCHEN. DANKEN.
SPEISEN. TRINKEN. REINIGEN. ENTSPANNEN. VERDAUEN. TRÄUMEN. VISUALISIEREN. KREIEREN.
UMARMEN. LOSLASSEN.
Daten coming soon <3
"Loslassen gibt uns Freiheit, und Freiheit ist die einzige Bedingung für Glück."
Thich Nhat Hanh
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