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Pilates Workshop- starker Rücken
Die Pilates Methode ist ein Meisterwerk an sich und : "Körperliche Fitness erhält man weder durch Wunschdenken, noch kann man sie käuflich erwerben."
Im Sinne von Joe Pilates ist ein 3 stündiger Workshops geplant- wobei hier zu Beginn
60 min Matten- Training dabei sind.
Der Workshop ist für Anfänger, Profis und Wiedereinsteiger bestens geeignet.
Das Thema lautet- starker Rücken.
Mission
Unsere Mission ist die von Joe Pilates:
"Du bist nur so jung wie Deine Wirbelsäule beweglich ist."
Joe Pilates
Vision
"Nach 10 Stunden spürst Du es. Nach 20 Stunden siehst Du es und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper."
Joe Pilates
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