Qi Gong in Dresden
Kurse rund um die alte chinesische Praxis für mehr Balance und Ausgleich in deinem Leben
Qigong-Kurse in Dresden: Entdecke die Kraft der chinesischen Heilgymnastik
Wenn du nach einer sanften, aber effektiven Methode suchst, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, dann ist vielleicht Qi Gong für dich genau richtig. Qigong ist eine uralte chinesische Heilgymnastik, die aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf den Körper und den Geist immer beliebter wird.
Qigong kombiniert langsame, fließende Bewegungen mit tiefer Atmung und Meditation, um die Energie im Körper zu aktivieren und auszugleichen. Die Praktik hilft, deine Muskeln zu stärken, deine Beweglichkeit zu erhöhen und deinen Kreislauf zu verbessern. Darüber hinaus kann Qigong auch deinen Geist beruhigen und dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Unsere Qigong-Kurse in Dresden sind für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet. Ob du nun Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Qigong hast, du wirst von unseren erfahrenen Lehrern angeleitet und unterstützt. Wir bieten sowohl Gruppen- als auch Einzelunterricht an, um sicherzustellen, dass du die individuelle Betreuung erhältst, die du benötigst.
Qigong ist eine großartige Möglichkeit, um Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und deinen Körper auf natürliche Weise zu heilen. Die Kurse finden immer in der Natur statt. Möglichkeiten sind in Dresden ja groß: Elbe, Fichtepark, Ostra Gehege, Großer Garten...
Gerne mehr Termine auf Anfrage.
mögliche Kurszeiten:
Sa 9 -10 Uhr im @Großer Garten
oder wochtentags
7.30 - 8 Uhr
8 - 8.30 Uhr
8.30- 9 Uhr
in Dresden Plauen Spielplatz Zwickauer Platz
